Tìm kiếm được phương thức chữa xuất tinh sớm ở đàn ông đơn giản hiệu quả hiện tại là mong muốn của tất cả một số phái mạnh chẳng may gặp phải tình trạng này. Điều này cũng dễ hiểu khi bệnh dẫn tới các ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh lý, chức năng sinh sản cũng như tâm lý, bản lĩnh đấng mày râu. Hiểu được nỗi khổ tâm này của người bị bệnh, sau đây là những cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu nghiệm được một số bác sĩ chuyên khoa san sẻ. Tham khảo trong bài viết sau đây nhé!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Khái quát về bệnh xuất tinh sớm
Tìm kiếm được phương thức chữa xuất tinh sớm ở đàn ông đơn giản hiệu quả hiện tại là mong muốn của tất cả một số phái mạnh chẳng may gặp phải tình trạng này. Điều này cũng dễ hiểu khi bệnh dẫn tới các ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh lý, chức năng sinh sản cũng như tâm lý, bản lĩnh đấng mày râu. Hiểu được nỗi khổ tâm này của người bị bệnh, sau đây là những cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu nghiệm được một số bác sĩ chuyên khoa san sẻ. Tham khảo trong bài viết sau đây nhé!
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
Xuất tinh sớm được hiểu là trường hợp rối loạn âu yếm, theo đó đàn ông đạt cực khoái và xuất tinh trước hoặc ngay lúc mới bắt đầu quan hệ tình dục. Thời gian xuất tinh của mỗi người là không giống nhau cũng như chẳng thể quy định thời gian quan hệ tình dục thích hợp. Nhưng, nếu như mới "yêu" được 1 - 2 phút đã xuất tinh thì chứng tỏ cánh mày râu đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Trước đây, xuất tinh sớm thường chỉ xuất hiện ở một số người đấng mày râu trên 45 tuổi. Thế nhưng, những năm trở lại đây, bệnh thường thấy ở phái mạnh trong độ tuổi sinh sản, thậm chí là ở nhiều thanh thiếu niên. Thói quen thiếu công nghệ, thủ dâm quá không ít, dùng chất kích thích, áp lực, stress kéo dài...là những nguyên nhân khiến số lượng đàn ông bị xuất tinh sớm ngày một gia tăng.
Không ít người thường hiểu lầm xuất tinh sớm với bệnh yếu sinh lý. Những b.sĩ nhận định đây là 2 bệnh lý khác nhau. Bạn nam bị yếu sinh lý có thể có triệu chứng xuất tinh sớm nhưng nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có nhu cầu cũng như ham muốn nam nữ thông thường. Bởi vậy, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm.
Nhiều bạn nam bị trầm cảm hay đổ vỡ hạnh phúc gia đình do mắc bệnh xuất tinh sớm trong thời gian dài. Bởi vì vậy, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe thế nhưng bệnh lại dẫn tới các vấn đề nghiêm trọng cho tâm lý cũng như khả năng có con của cánh mày râu.
Xem thêm:
phòng khám nam khoa quận tân bình
Cách trị xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc hiệu nghiệm
Thống kê nghĩ rằng, có khoảng 20 - 30% nam giới đang mắc phải căn bệnh này. Theo đánh giá của bác sĩ, xuất tinh sớm là bệnh lý không quá hiểm nguy và có thể khắc phục được nếu người bệnh tìm ra và chữa bệnh ngay lập tức.
Dựa trên vào nguyên nhân gây nên bệnh, mức độ bệnh mà chuyên gia sẽ dẫn ra cách điều trị thích hợp. Qúa trình này đòi hỏi sự kiên trì của người bệnh và sự tham gia giúp đỡ từ bạn yêu để mang lại kết quả hàng đầu.
Dưới đây là một số cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc đơn giản, hiệu nghiệm đang được nhiều phái mạnh ứng dụng hiện nay:
1. Bí quyết điều trị xuất tinh sớm bằng mật ong
Mật ong vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc nổi tiếng với nhiều tác dụng chữa trị bệnh được ưa chuộng. Những phái nam đang lo lắng với chứng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền" cũng có khả năng cân kể dùng nguyên liệu này để cải thiện chức năng sung mãn trong chuyện yêu một phương thức tự nhiên.
Sở dĩ, mật ong được dùng như một phương thuốc trị xuất tinh sớm là nhờ chứa không ít protein, kẽm, magie cũng như không ít vi chất dinh dưỡng. Chúng khá quan trọng cho sự phát triển cơ bắp, đồng thời bổ sung năng lượng giúp phái nam chiến đấu bền bỉ hơn khi nam nữ. Hơn thế nữa, chất kẽm được tìm thấy trong mật ong còn giúp kích thích sản xuất hormone sinh dục nam, qua đấy tăng cường chức năng sinh lý và chống xuất tinh sớm khi quan hệ.
Cách 1: Kết hợp mật ong với trứng gà
Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 cái lòng đỏ trứng gà
Bỏ trứng gà vào trong chén sạch, đánh cho bông lên
Thêm mật ong vào, trộn đều lên cũng như ăn hết một lần
Cách 2: phương thức trị xuất tinh sớm không buộc phải thuốc bằng mật ong và gừng
Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, băm nhỏ
Bỏ gừng vào trong ấm hãm trà và chế nước sôi vào
Đậy kín nắp lại để 15 phút
Vớt hết xác gừng rồi mới thêm mật ong vào, khuấy đều
Rót uống vài lần cho hết lúc trà gừng còn ấm có tác dụng giảm đau, chống viêm ở cơ quan sinh dục nam, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và kéo dài thời gian quan hệ.
2. Cách điều trị xuất tinh sớm bằng tỏi
Tỏi sở hữu hàm lượng Allicin dồi dào. Chất này không chỉ giúp gia tăng sức đề kháng cũng như chống lại hiện tượng nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nam mà còn kích thích máu lưu thông nhiều hơn tới dương vật. Điều này có khả năng giúp cải thiện được những dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn yêu...
Với cách điều trị xuất tinh sớm tại nhà này, tỏi được sử dụng theo không ít giải pháp riêng biệt. Phái nam có thể ăn sống 2 - 3 tép tỏi tươi hàng ngày, thêm tỏi vào trong món ăn hay sử dụng tỏi ngâm mật ong theo chỉ dẫn sau:
Chuẩn bị 500 gram tỏi tươi, 1 lít mật ong
Tỏi tách riêng từng tép, lột sạch vỏ rồi đập dập
Để tỏi ngoài không khí khoảng 15 phút cho hoạt chất allicin được giải phóng hoàn toàn
Sau đó, bỏ vào bình thủy tinh cũng như đổ mật ong vào ngâm chung
Để bình nơi thoáng mát trong 1 - 2 tháng
Khi sử dụng lấy 2 - 3 thìa mật ong ngâm tỏi uống thường ngày, có khả năng nhai nuốt vài tép tỏi để đạt được hiệu nghiệm tốt hơn.
3. Mẹo điều trị xuất tinh sớm tại nhà bằng lá hẹ
Dùng lá hẹ là một phương thức đơn giản để khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm tại nhà đang được không ít quý ông ứng dụng thay thế cho thuốc tân dược. Đông y ghi nhận, lá hẹ là vị thuốc có tính ấm, vị cay nhẹ, chua cũng như hơi hăng. Dược liệu này có thể bổ khí, dưỡng huyết, điều hòa chức năng hoạt động của lục phủ ngũ tạng, song song tăng cường độ dẻo dai và sức chiến đấu của cậu nhỏ khi quan hệ.
Thực hiện khảo sát về thành phần của lá hẹ, những nhà thống kê cũng tìm thấy không ít fructose, magie, phốt pho cũng như các chất khác như carbonhydrate, sulfide. Chúng giúp tăng cường bơm máu đến dương vật, cải thiện sức khỏe sinh lý và giúp một số phái nam có khả năng kiểm soát tốt thời gian xuất tinh khi quan hệ.
Cách 1: Uống nước lá hẹ
Dùng 1/2 kg lá hẹ tươi đem rửa sạch trước rồi ngâm vào nước muối loãng để diệt khuẩn
Cắt nhỏ lá, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố cũng như 300ml nước lọc
Đổ hỗn hợp vừa xay vào trong một cái túi vải và vắt kiệt nước, bỏ bã
Nước cốt lá hẹ thu được chia đều làm 2 phần uống hết trong ngày
Kiên trì sử dụng mẹo dân gian chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc này trong tối thiểu 1 tuần để cảm nhận được hiệu nghiệm rõ ràng.
Cách 2: Lá hẹ ngâm rượu
Chuẩn bị 100 gram lá hẹ tươi và nửa lít rượu nếp trắng mẫu 40 - 45 độ
Rửa sạch, để lá hẹ ráo nước hoàn toàn rồi phẫu thuật cắt khúc quá ngắn
Bỏ dược liệu vào bình thủy tinh và đổ rượu vào
Đậy kín nắp, để bình rượu vào chỗ thoáng mát trong khoảng 1 tuần
Để trị xuất tinh sớm, mỗi lần rót 15ml rượu lá hẹ uống x 2 lần/ngày.
4. Khắc phục xuất tinh sớm tại nhà sau vài ngày nhờ đông trùng hạ thảo
Theo các y bác sĩ, đông trùng hạ thảo là "biệt dược" chứa nhiều thành phần quý hiếm mà ít dược liệu nào có, tiêu biểu như Cordycepin, Adenosin, nhóm HEAA. Bên cạnh đó là hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào trong dược liệu.
Nhờ đấy, đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường trọng lượng vỏ tuyến thượng thận, tăng tổng hợp adrenocortical hormone bên cạnh đó tăng hormone nam. Dùng đông trùng hạ thảo đều đặn giúp kích thích nhu cầu ham muốn, kích thích dương vật cương cứng nhanh, bền lâu, kéo dài thời gian quan hệ như ý.
Hơn thế nữa, dược liệu này giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức bền cơ bắp, bổ thận tráng dương, cải thiện chuyện giường chiếu, lấy lại phong độ bản lĩnh.
Có rất nhiều biện pháp sử dụng đông trùng hạ thảo cho cánh mày râu. Đơn giản như nhai sống trực tiếp, sử dụng để hãm trà hay nấu ăn hằng ngày (cháo, hầm thịt,...), ngâm rượu, ngâm mật ong,...
Bạn có khả năng ngâm kết hợp thêm một số dược liệu quý khác như nhân sâm, ba kích, kỷ tử, cá ngựa,....
5. Phương thức chữa trị xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập kegel
Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng bài tập
Rèn luyện cũng là một hình thức chống xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý cho phái nam đơn giản mà đảm bảo. Một số phái nam bị xuất tinh nhanh được khuyến khích nên tập thể dục, thể dục tối thiểu 30 phút hàng ngày để cải thiện lưu thông tuần hoàn máu tới khu vực kín, tăng cường tình huống sức khỏe tim mạch, xương khớp cũng như nâng cao chất lượng đời sống tình dục.
Song song những bộ môn như yoga, bơi lội hoặc squat, nam giới bị xuất tinh sớm có thể tập bài tập kegel để gia tăng chức năng hoạt động của cơ mu cụt ( cơ PC ) - nhóm cơ chịu trách nhiệm kiểm soát hoạt động đi tiểu và xuất tinh. Ngoài tác dụng giúp đỡ chữa trị xuất tinh sớm, bài tập kegel còn mang lại nhiều công dụng khác cho đàn ông như tăng cường bơm máu đến vị trí kín, kích thích ham muốn nam nữ, chống rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng và giảm khả năng mắc bệnh ở tuyến tiền liệt.
Trước khi bước vào luyện tập, cánh mày râu bắt buộc xác định được vị trí của cơ PC. Hãy nghĩ đến bản thân mình đang đi tiểu mà phải dừng lại một cách đột ngột. Lúc này sẽ thấy một cơ kéo dài từ khu vực dưới bìu xuống tới ở vùng hậu môn bị siết chặt lại, đó chính là cơ mu cụt.
Sau đây là một số bài tập kegel đơn giản có khả năng giúp cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm cho phái mạnh:
- Bài tập số 1:
Siết cơ PC lại và giữ chặt trong 10 giây
Thả ra rồi lặp lại liên tục trong khoảng 2 phút
- Bài tập số 2:
Thắt cơ PC lại trong 3 giây, thả lỏng 3 giây rồi lặp lại 4 lần
Siết cơ PC cũng như giữ chặt trong 1 giây, thả lỏng 1 giây và thực hiện lại 10 lần liên tục
Giữ cơ PC trong 8 giây, thả ra nghỉ 4 giây rồi tập lại 4 lần
- Bài tập số 3:
Siết cơ PC lại trong 10 giây rồi kịp thời thả ra, nghỉ 10 giây rồi lặp lại thêm 2 lần nữa
Giữ chặt cơ PC trong 5 giây rồi thả ra cũng như lặp lại 5 lần. Giữa một số lần có khả năng nghỉ 5 giây
Siết thả cơ PC liên tục trong 30 giây, nghỉ 30 giây rồi lặp lại hao hao thêm 2 lần
Trong quá trình thực hiện phương pháp trị xuất tinh sớm tại nhà này, bạn nên hít thở định kỳ. Có khả năng tập luyện bất cứ lúc nào có thời gian rảnh tuy vậy tốt nhất là vào buổi sáng sau lúc đi vệ sinh xong hay trước lúc đi ngủ vào buổi tối. Để thấy được kết quả cần kiên trì rèn luyện thường xuyên hàng ngày trong 1 tháng liên tục.
6. Mang BCS chống xuất tinh sớm
Thêm một mẹo điều trị xuất tinh sớm tại nhà dễ dàng mà nam giới không nên xem thường đó chính là mang BCS. Những chiếc "áo mưa" không đơn thuần chỉ là vật dụng giảm thiểu thai thông thường mà nó còn giúp nam giới trì hoãn xuất tinh, kéo dài thời gian chăn gối.
Bằng phương thức giảm kích thích lên đầu dương vật, việc mang bao cao su có khả năng giúp những bạn nam ngăn ngừa được tình trạng "chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền". Hiện tại, những dòng bao cao su còn được bổ sung thêm chất gây ra tê giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả hơn.
Phái nam có thể mang 1 - 2 cái bao cao su cùng lúc đều được. Lưu ý chọn lọc "áo mưa" mang thương hiệu uy tín, chất liệu mềm mỏng cũng như không chứa chất dẫn tới dị ứng để đảm bảo đảm bảo cho cậu nhỏ lúc dùng.
7. Sử dụng mật nhân - giải pháp chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho phái mạnh
Cây mật nhân còn được người dân gọi bằng cái tên quen thuộc khác là cây bá bệnh. Cây được sử dụng làm dược liệu trong y học cổ truyền với nhiều tác dụng điều trị bệnh như chữa trị đai nhức xương khớp, chàm da, yếu sinh lý và cả bệnh xuất tinh sớm.
Thành phần Anxiolytic có trong cây mật nhân đã được công nghệ chứng minh về khả năng kích thích sản sinh testosterone, làm tăng ham muốn ân ái, cải thiện khả năng sinh lý và giúp cánh mày râu trì hoãn xuất tinh khi quan hệ.
Thêm vào đó, vỏ cũng như thân cây còn cung cấp nhiều Alcaloit, Tritecpenoit và Quasinoide. Những chất này có tác dụng làm chậm quá trình mãn dục tự nhiên ở bạn nam, tăng số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.
Cách 1: Dùng mật nhân kết hợp với mật ong
Dùng vỏ và rễ cây mật nhân đem phơi khô, sao vàng với một ít rượu
Tán dược liệu thành bột mịn, cất trong lọ có nắp kín để uống dần
Hằng ngày dùng 8 - 16g pha với nước ấm và 2 thìa mật ong chia làm 3 lần dùng sau khi ăn.
Cách 2: Mật nhân ngâm rượu và chuối sứ
Lấy 20 gram mật nhân sao vàng, hạ thổ
Bỏ dược liệu vào bình cùng với 10 quả chuối sứ
Đổ thêm vào 1 lít rượu trắng ngon ngâm trong tối thiểu 15 ngày
Mỗi lần uống 10 - 15ml x 3 lần/ngày để chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian yêu.
8. Chữa trị xuất tinh sớm bằng rễ cau treo
Rễ cau treo là dược liệu quý, được khai thác lúc mới phát triển cũng như mọc nổi trên mặt đất. Thống kê đã chỉ ra, cấu trúc này chứa hàm lượng Ancaloit dồi dào. Chất này có khả năng cường dương, làm tăng sự hưng phấn lúc quan hệ, song song kích thích ham muốn tình dục cũng như hỗ trợ cải thiện những dấu hiệu của bệnh xuất tinh sớm.
Cách 1: Uống nước sắc rễ cau treo
Dùng 30 gram rễ cau đem rửa cho sạch hết đất cát, thái mỏng
Bỏ nguyên liệu trên vào trong ấm sắc với 400ml nước tới lúc cạn còn 100ml.
Lọc nước sắc chia uống 2 lần mỗi ngày
Cách 2: Rễ cau treo ngâm rượu điều trị xuất tinh sớm
Dùng 1kg rễ cau rửa sạch, thái thành một số khúc rất ngắn
Bỏ vào bình thủy tinh ngâm cùng 4 lít rượu trắng trong ít nhất 3 tháng
Tình trạng bị xuất tinh sớm có khả năng uống rượu mỗi ngày 1 - 2 lần x 30ml/lần.
9. Áp dụng một số khoa học kéo dài thời gian khi quan hệ
Các mẹo đơn giản được ứng dụng khi ân ái có thể giúp một số phái nam cải thiện được trường hợp xuất tinh sớm cũng như có sức chiến đầu dài hơi hơn. Bao gồm:
Thủ dâm đúng phương thức trước lúc quan hệ:
Lạm dụng thủ dâm có thể gây ra xuất tinh sớm thế nhưng nếu như ngược lại việc "tự sướng" đúng cách giúp ích tích cực cho những chàng trong việc kéo dài cuộc yêu. Bình thường, ở lần xuất tinh thứ 2, cảm giác kích thích đã hạn chế nên sẽ cần nhiều thời gian hơn so với lần đầu. Chính bởi vậy, đàn ông có thể thủ dâm trước lúc quan hệ để cuộc yêu chính thức kéo dài hơn. Thế nhưng, hoạt động này chỉ nên ứng dụng 1 - 2 lần mỗi tuần với một tâm lý thoải mái để không gây phản tác dụng.
Thủ dâm đúng cách thức trước lúc quan hệ cũng là phương pháp trì hoãn thời gian quan hệ, giúp chàng tránh được tình trạng xuất tinh sớm khi lâm trận chính thức
Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp:
Một số tư thế tiếp xúc thân thể không ít thường có tính kích thích cao và làm cho phái nam nhanh ra. Chính bởi vậy, cả hai hãy thực hiện thử nhiều kiểu "yêu" không giống nhau và chọn lựa một số tư thế quan hệ lâu ra nhất để cho cuộc hoan ái luôn kéo dài như ý.
Dừng lại đúng lúc: Chàng nên có những cuộc nghỉ giữa hiệp trong lúc quan hệ, đặc biệt là lúc gần đạt tới cao trào để giảm thiểu hưng phấn xuống. Lặp lại hành động này vài lần sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ.
10. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái
Không ít người chỉ lo lắng đi tìm thuốc trị xuất tinh sớm mà không chú trọng điều trị bệnh từ gốc nên dù đã lạm dụng dòng thuốc đắt đỏ mặc dù vậy bệnh vẫn hoàn bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở phái nam cũng như stress kéo dài chính là một trong số đó.
Tinh thần thoải mái sẽ giúp đàn ông nhập cuộc tự tin hơn và trì hoãn được thời gian xuất tinh
Tâm lý stress đều có thể hậu quả đến chất lượng cũng như thời gian quan hệ. Ở trạng thái căng thẳng, thần kinh trung ương bị ức chế gây nhiều rối loạn về sinh lý, điển hình nhất là hiện tượng không hứng thú khi quan hệ, dương vật rất khó cương cứng hay xuất tinh vô cùng nhanh lúc bạn ân ái chưa lên đỉnh. Chính cho nên, để khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm thì việc cải thiện tâm trạng, giữ cho tâm lý luôn được dễ chịu là khá quan trọng.
Nếu như công việc thường ngày vô cùng căng thẳng, bạn hãy xây dựng lại kế hoạch làm việc cho công nghệ, giảm tải khối lượng công việc để có thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn. Trường hợp bị stress có liên quan đến quan hệ vợ chồng hay một số mối quan hệ x.hội thì hãy cố gắng thảo luận thẳng thắn để hiểu nhau hơn cũng như gỡ bỏ khúc mắc trong lòng.
Bên cạnh đó, cánh mày râu cũng có khả năng ứng dụng các kỹ thuật thư giãn để giảm stress như:
Ngồi thiền
Tập yoga
Đi dạo trong công viên
Chia sẻ, trò chuyện nhiều hơn với người có mối quan hệ
Xem phim, đọc sạch hoặc nghe nhạc...
11. Khắc phục xuất tinh sớm tại nhà bằng một chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là những thành phần như kẽm, megie... Đều có thể làm cho phái nam bị suy giảm nội tiết tố testosterone, từ đó dẫn đến yếu sinh lý, xuất tinh nhanh , thậm chí còn bị bất lực, mất hẳn ham muốn làm chuyện đó.
Việc điều chỉnh thực đơn mỗi ngày, tuyển lựa những thực phẩm có ích chính là một biện pháp trị xuất tinh sớm tại nhà không buộc phải thuốc cho hiệu quả tích cực cũng như an toàn với mọi đối tượng. Bên dưới là những nhóm thực phẩm những chàng không nên bỏ qua:
Nhóm thực phẩm bổ sung không ít kẽm: Hàu, tôm, cua, những loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt...
Các dòng thịt: Thịt đỏ, chim bồ câu, thịt nạc lợn, thịt gà
Thực phẩm giàu đạm: Trứng cút, một số sản phẩm từ sữa, cá hồi
Các loại hạt: Hạt lanh, hạt óc chó, hạt chia, hạt bí ngô
Trái cây: Vải, dưa hấu, đào, ổi, cam, bưởi, bơ, chuối
Rau củ: Rau lá hẹ, hành tây, bắt buộc tây, súp lơ, măng tây, cà rốt
Trong bữa ăn hằng ngày, đàn ông bị xuất tinh sớm nên giảm thiểu ăn đồ béo, hạn chế dùng một số món chứa nhiều gia vị và kiêng sử dụng thức uống có cồn nếu không muốn bệnh tình thêm tồi tệ.
Vừa rồi là một số chia sẻ về cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả, hy vọng sẽ mang lại không ít thông tin bổ ích giúp phái mạnh tìm được phương thức trị phù hợp.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02862857515
0コメント